대장암 불가리스 효과와 예방에 좋은 식품 추천

대장암은 우리나라에서 발생률이 높은 암 중 하나로, 예방과 관리가 매우 중요합니다. 최근 불가리스가 대장암 예방에 긍정적인 효과를 보인다는 연구 결과들이 주목받고 있습니다. 불가리스는 프로바이오틱스 성분을 포함해 장 건강에 도움을 주며, 면역력 강화와 염증 완화에도 기여할 수 있습니다. 더불어 대장암 예방을 위해 섬유질이 풍부한 식품과 항산화 물질이 많은 채소류를 꾸준히 섭취하는 것이 권장됩니다. 본 글에서는 대장암 … 더 읽기